by

Pria Obersitas Ini Diet Ketat, Kini Ramping Bak Artis

Pria Obersitas Ini Diet Ketat, Kini Ramping Bak Artis

TAMIANGSATU.COM – Seorang pemuda Jepang melakukan diet ketat  dari berat 140 Kg, hanya dalam waktu 11 bulan transpormasi diet Ruibosu ini sungguh luar biasa, tak hanya tubuhnya ramping namun wajahnya juga nyaris tak dikenal bak artis.

Awalnya Ruibosu tidak yakin jika dia mampu untuk m,enurunkan berat badan  namuan karena tekad yang sangat kuat, ia terus berusaha mungkin meyakinkan dirinya mamapu untuk hidup lebih sehat.

Youtuber asal Jepang ini menjalani diet ketat, dan mendokumentasikan proses penurunan berat badan di channel miliknya dengan 70 ribuan subscriber. Ia, mengunggah video pertamanya pada 8 September 2019. Sejak itu, dia rutin memperlihatkan tahapan-tahapan diet dan olahraga, serta kemajuan usahanya dari hari ke hari.

Usahanya pun membuahkan hasil, 11 bulan kemudian, ia berubah dari pria obesitas menjadi ramping bak model. Dari berat badan 137 kg menjadi 68,5 kg. Ruibosu juga berhasil mengurangi lemak tubuh dari 42,9 persen jadi hanya 18,6 persen.

Namun dari semua proses itu, yang paling mengesankan adalah wajahnya yang ikut berubah drastis. Wajahnya tak dikenali dan netizen sulit percaya kalau dia adalah orang yang sama, dari hampir setahun lalu.

Bagaimana perjalanan diet Ruibosu?

Dilansir dilaman, wolipop.detik.com, awalnya Ruibosu tidak yakin kalau dia bisa berbuat banyak untuk menurunkan berat badan. Tapi karena tekadnya hidup lebih sehat sangat kuat, ia berusaha sebisa mungkin, untuk melakukannya. Ruibosu memulainya dari latihan lompat tali, sit-up dan planking.

Tiga bulan setelah rajin olahraga intens dan diet ketat, bobotnya turun cukup signifikan, dari 137 kg menjadi 108 kg. Melihat ada perubahan yang nyata, ia pun melanjutkan program penurunan berat badan.

Ruibosu mengombinasikan berbagai jenis latihan termasuk angkat beban untuk membentuk otot dan kickboxing. Setelah berbulan-bulan disiplin diet dan olahraga, pria berkacamata ini mulai melihat perubahan nyata pada tubuhnya.

Dia pun terus melanjutkan diet dan olahraga dan menetapkan target sendiri. Berat badannya harus bisa turun minimal 5 kg sebulan dan di bulan ke-11 bobotnya sudah setengah lebih ringan dari sebelumnya.

Netizen juga dibuat takjub dengan perubahan wajahnya. Selain tentunya jadi lebih tirus, bentuk wajah Ruibosu juga jadi lebih tegas dan berdimensi, sehingga ia tampak seperti orang lain.

Pujian banyak berdatangan di kolom komentar video unggahannya,

“Siapa sih model ganteng ini?”

“Wajahnya seperti diganti dengan orang yang benar-benar berbeda!”

“Tidak hanya wajah dan tubuhnya yang berubah, tapi juga pemikiran dan padnagannnya dalam hidup.”

“Menurunkan berat badan sebanyak ini jauh lebih sulit dari yang terlihat. Kerja keras dan kepercayaan dirinya untuk membuatnya jadi nyata benar-benar menakjubkan.”

Kini Ruibosu rutin berbagi kesehariannya yang selalu makan sehat dan olahraga di YouTube dan Twitter. Dengan harapan bisa menginspirasi orang lain agar mau hidup sehat dan mengubah hidupnya secara keseluruhan. (hst/hst)

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *